هوالجميل
سعي نكنيم بهتر يا بد تر از ديگران باشيم ،بكوشيم نسبت به خودمان بهترين باشيم . 



                      


ولنجک، ایستگاه پنجم تله‌کابین، ایستگاه هفتم تله‌کابین، قلهٔ توچال توچال قله‌ای در شمال تهران و به ارتفاع ۳۹۶۲ متر می‌باشد که بخشی از دامنه رشته‌کوه‌های البرز است. دامنهٔ جنوبی توچال مجاور با شهر تهران و قلهٔ آن مشرف به این شهر است. مشهورترین و پر رفت و آمدترین پناهگاه‌ها و جان‌پناه‌های توچال به ترتیب از شرق به غرب کلک‌چال، شروین، شیرپلا، ایستگاه پنجم تله کابین، اسپیدکمر و پلنگ‌چال هستند که همگی آن‌ها مشرف به تهران هستند. رشته‌کوه توچال در شمال تهران قرار گرفته‌است.                                  



این رشته‌کوه از جنوب، به شهر تهران و از شمال به شکراب و شهرستانک مشرف است. تله کابین توچال در انتهای خیابان ولنجک و در 3 کیلومتری میدان تجریش در منطقه شمیرانات واقع شده است  مسير پياده روی به طول2000 متر از پارکينگ شروع و به ايستگاه اول ختم مي شود . مسير کوه نوردی نيز از ايستگاه اول شروع و تا قله توچال ادامه مي یابد .در این مسیر که به طول 3/17کیلومتر می باشد, امکاناتي نظير رستوران و پناهگاه و دو ایستگاه امداد و نجات هلال احمر در مجموعه در نظر گرفته شده است. ايستگاه 5 تله كابين به ارتفاع 2935 متر از سطح دريا ميباشد . ساعت 7:30 دقيقه صبح ،17نفر از كوهنوردان مجموعه فرهنگسراي بهمن و همراه با 4 نفر ميهمان ،با سرپرستي اقاي جهانديده كه از اعضاي با تجربه گروه ميباشند وارد مسير شديم .



مسير صعود اين هفته ما ولنجك به ايستگاه 5 تله بود كه مستقيما از روي يال غربي و دقيقا از زير مسير تله كابين شروع به كوهپيمايي كرديم . پس از پيمايش مسيري نسبتا طولاني حدود ساعت 10 به ايستگاه 2 تله كابين رسيديم وبعداز نيم ساعت استراحت و صرف صبحانه ادامه راه را پيموديم.  بعد از بارشهاي متوالي چند روز گذشته در اين روز ما از هواي بسيار سرد -4 درجه و كولاك و رويت آفتاب و دوباره مه و كولاك بي بهره نمانديم .و از ديدن مناظر بسيار زيبا لذت برديم. در انتهاي مسير حدود ساعت 13 به مقصد ايستگاه 5 رسيديم و پس از صرف نهار و بازيابي قواي جسماني حدود ساعت 14 دوباره همان مسير را به سمت پايين برگشتيم. جاي همه دوستاني كه در اين برنامه حضور نداشتند هم خالي ،باشد تا در برنامه الوند همدان يكبار ديگر در كنار هم، مسير صعود را طي كنيم.

سرپرست : جهانديده

گزارش برنامه:خانم دهقاني