سنگ مقدماتی-بند یخچال
با سلام ودرود
کانون کوه نوردی فرهنگسرای بهمن کلاس اموزش سنگ نوردی کوهستان را در تاریخ 21-07-1391 در برنامه خود گنجاند.

این کلاس در بند یخچال (آموزش سنگ مقدماتی) بر گزار شد
هدف از این کلاس اموزش مقدمات سنگ نوردی به اعضاء گروه بود
سومین برنامه ورزشی پاییز با تجربه ای نو و مهیج با ادرنالین بالا اغاز شد
صبح روز جمعه 21-07-1391 از میدان سربند به سمت بند یخچال حرکت خود را اغاز کردیم
حدود ساعت 10 صبح به محل اموزش رسیدیم
تعدادی از دوستان در محل حاضر بودند(پنجشنبه شب در محل چادر زده بودند) با پیوستن 3نفر دیگر به این دوستان جمع گروه
به ۶نفررسید و کار خود را اغاز کردیم

بعد از صرف صبحانه سرپرست گروه به بالای سنگ اموزش رفت و مقدمات سنگ نوردی را فراهم کرد
ابتدا مقدماتی توضیح داده شد از جمله اموزش گره حمایت و خود حمایت(طنابچه) که از اصلی ترین گرهای نفر پشتیبان به شمار
می اید
سپس 12 اصل از اصول سنگ نوردی تدریس شد و بعد از اتمام گروه دست به سنگ شد
ساعاتی بسیار مهیج با ادرنالین بالا را اغاز کردیم

بعد از یک بار صعود از سنگ و اطمینان کامل از کار سرپرست به خود امدیم و دفعات بعد را خوب اغاز کردم طوری که هنگام
فرود به صورت طاق باز به سمت اسمان با زاویه 90 درجه با سنگ به سمت پایین می امدیم
اما و اما در صعود اخر که نوع صعود تغییر کرد و تقریبا توان کم شده بود 2متری پایانی بسیار سخت و ترسناک شد با دستور
سرپرست کمی در هوا معلق و استراحت کردیم که بعد با موفقیت کار را به پایان رساندیم
(این گزارش مهیج نظر شخصی من است شاید برای دوستانم چنین حالاتی پیش نیامده باشد)
در پایان از طرف خود و دوستانم از اقای حسین پور صمیمانه تشکر مینمایم و برای ایشان ارزوی سلامتی روز افزون دارم
گزارش برنامه:مهدی افتخاری
+ نوشته شده در شنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۱ ساعت توسط زهرا دهقاني
|